Tabele kalorii »

Główna treść strony to przejrzyste tabele kalorii. Umieszczono w nich na chwilę obecną ponad 370 produktów spożywczych z ilością kilokalorii w przykładowych 100g. Dzięki temu łatwiej liczyć, ile kalorii przyswajamy podczas jedzenia i czy kaloryczność danego produktu nie jest za wysoka. Zapraszam wszystkich do odwiedzania mojej strony. ...

Skuteczna dieta »

Odchudzanie stało się w dzisiejszych czasach bardzo modne. Zazwyczaj młode kobiety pragnące szczupłej sylwetki stosują bez opamiętania najróżniejsze diety, kończące się zazwyczaj efektem yoyo. Nie zdają sobie sprawy, że każdy człowiek jest inny i inaczej reaguje na konkretne rodzaje pożywienia. Dla jednego dieta kopenhaska jest odpowiednia, dla innego wręcz niewskazana. Wszystko zależy od odpowiednich predyspozycji oraz grupy krwi. Dieta, którą o ...

Płaski brzuch - sposoby na odchudzanie brzucha »

Jak uzyskać płaski brzuch? Jeśli wydaje ci się, że przepisem jest wykonywanie dużej ilości brzuszków czy innych ćwiczeń, które skupiają się na treningu mięśni brzucha to nic z tego nie będzie. Tego typu ćwiczenia nie pomogą ci zrzucić warstwy tłuszczu, który je przykrywa. Do tego będzie potrzebna kombinacja ćwiczeń kardio (aerobowych) wraz ze zdrowym odżywianiem. ...

Poradnik Dobrego Zdrowia »

Poradnik dobrego zdrowia od dłuższego czasu pozostaje jedną z lepszych i najdokładniejszych merytorycznie gazet na Polskim rynku prasy w kategorii "zdrowie". W naszym miesięczniku poruszamy takie problemy jak: zdrowe żywienie, dieta odchudzająca, zdrowie, odpowiednie przepisy kulinarne oraz właściwe wykorzystanie wiedzy na temat żywienia. Robimy to wszystko w oparciu o dietę niskowęglowodanową. Szukaj naszej gazety na początku miesiąca ...

Dieta 1000 kalorii - kompendium wiedzy »

Na stronie przedstawiamy opis jednego z planów żywieniowych - diety 1000 kalorii. Polega ona na jedzeniu posiłków o zawartości maksymalnie 1000 kalorii w ciągu całego dnia. Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszej witryny. ...

Dieta Atkinsa »

Jeśli pragniesz stracić zbędne kilogramy, najwyższy czas, abyś wybrała odpowiednią dietę. No tak, na pewno już stosowałaś jeden z polecanych w magazynach program, który nie zadziałał. Chcielibyśmy przedstawić tutaj dietę Atkinsa – program żywieniowy, dzięki któremu bez problemu zrzucisz zbędne kilogramy. Jest to dieta niskowęglowodanowa, która opiera się na spożywaniu dużych ilości produktów białkowych i tłuszczowych. Brzmi nieprawdopodobnie? Nie ...

Magnez w organizmie »

Magnez jest ważnym składnikiem, który pozytywnie wpływa na zdrowie łagodząc wiele dolegliwości. Przede wszystkim magnez znany jest z tego, że odpręża umysł. Organizm zużywa magnez podczas przesyłania bodźców przez system nerwowy. Magnez ma również właściwości uspokajające, co jest szczególnie ważne w przypadku dzieci z nadpobudliwością. Magnez również relaksuje ciało. Jest on niezbędny dla rozluźnienia włókien mięśniowych. W przypadku niedoboru m ...

Dietetyk Wrocław »

Strona internetowa Poradni dietetycznej reklamująca rozległe usługi z zakresu profesjonalnego poradnictwa żywieniowego. Propozycja skierowana jest w szczególności do osób pragnących zredukować masę ciała ale także do osób aktywnych sportowo, kobiet w ciąży, jaroszy, czy osób, które ze względu na stan zdrowia muszą odmienić swoje nawyki dotyczące żywienia. Dietetyk Wrocław przeprowadzi analizę dotychczasowego sposobu odżywiania, udzieli porady die ...

Herbata »

Tematem przewodnim prezentowanej strony jest herbata, a a tak naprawdę jeden z jej najpopularniejszych rodzajów - zielona herbata. Opisano tam kilkanaście rodzajów tej herbaty (jako przykład można przytoczyć Sencha, czy Genmaicha). Pokazano tam również kilkanaście artykułów luźno związanych z tematyką herbaty, przez poznamy odpowiedzi na dręczące nas pytania, powiązane z tym smacznym napojem. ...

Dieta białkowa »

Witryna została stworzona specjalnie z myślą o tych, którzy szukają skutecznej metody na uzyskanie szczupłej sylwetki. Znajduje się tu szczegółowy opis diety proteinowej wypracowanej przez słynnego dietetyka Pierre'a Dukana, wzorcowe menu tygodniowe, przepis na cocktail proteinowy, zasady odżywiania białkowego, najczęściej zadawane pytania o dietę protal oraz mnóstwo innych informacji, które pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy i wyuczyć się kompat ...